COURS EN LIGNE EN DIRECT

MERCREDI 24 FÉVRIER DE 10H A 11H

Séance de Yoga tous niveaux Détox.

Une séance d'une heure pour nettoyer corps et esprit!

Vous avez une sensation de lourdeur dans votre corps, vous avez pris du poids pendant l'hiver, vous êtes constipé peut-être, avez toujours envie de dormir ou manquez de motivation?

Le passage de l'hiver au printemps peut être difficile et un bon moyen pour faciliter cette transition est de créer de l'espace en soi, afin de réveiller le feu intérieur (digestif et joie de vivre).

Dans cette séance nous pratiquerons des exercices doux de nettoyage, des torsions et étirements selon l'enseignement de Boris Tatzky.

Lorsque vous aurez complété votre achat, je vous enverrai le lien de connexion par email (vérifier bien vos spams - si toutefois vous ne recevez  pas le lien, contactez-moi svp), le cours aura lieu en ligne sur Jitsi Meet (application gratuite).

Au plaisir de pratiquer avec vous,

Bien à vous,

Sandy