Ma formation

Diplômée de l'EFYSE en yoga de l'énergie, je suis élève de Boris Tatzky

Le yoga de l'énergie est une pédagogie spécifique du Hatha yoga, dans laquelle la prise de conscience du souffle est essentielle.

 

J'ai commencé à pratiquer le yoga en 1997 et j'ai reçu l'enseignement de différents professeurs, issus de lignées différentes.

En 2012 j'ai découvert le yoga de BKS Iyengar auprès de Jean-Michel Kuhry. Cette pédagogie apparaît alors comme une évidence. Je découvre la rigueur et la discipline de cette méthode, dans laquelle l'alignement du corps dans la posture est central. 

Ces acquisitions complètent parfaitement l'enseignement reçu par Boris Tatzky.

 

Enfin, quand on s'engage dans la voie du yoga, on en fini plus de se former. C'est ainsi que je poursuis mon chemin en participant à des ateliers et stages et ce de façon régulière; afin d'améliorer ma pratique personnelle mais également pour apprendre davantage et transmettre les riches enseignements que je reçois.

 

Consultez le planning des cours de yoga sur www.ceze-yoga.fr